Quels sont les meilleurs spots pour une retraite de yoga en bord de mer en Indonésie ?

L’Indonésie, nation de rêve avec ses plages de sable fin, ses eaux cristallines et sa nature luxuriante, est un véritable paradis pour les adeptes du yoga. De Bali à Nusa Lembongan, de nombreux lieux offrent des expériences de retraites de yoga inégalables. Retraite, yoga, mer, trois mots qui en évoquent beaucoup plus : détente, bien-être, sérénité, évasion… Oubliez le stress du quotidien, les embouteillages et les to-do list à rallonge. Venez découvrir les merveilles de l’Indonésie et ses spots de yoga en bord de mer.

1. Ubud : un havre de paix au cœur de Bali

Ubud, c’est le cœur spirituel de Bali. Connu pour ses forêts luxuriantes, ses rizières en terrasses et ses temples traditionnels, Ubud est aussi un lieu privilégié pour les retraites de yoga.

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Des hôtels comme le Yoga Barn, reconnu par des milliers d’avis sur TripAdvisor, proposent des séjours incluant des cours de yoga quotidien, de la méditation et des repas sains. Les prix varient en fonction de la durée du séjour et du type de chambres, mais comptez en moyenne 1000€ pour une semaine.

Si vous êtes à la recherche d’un séjour plus personnalisé, optez pour des cours privés de yoga au sein de l’hôtel. Vous pourrez ainsi apprendre à votre rythme, en profitant de l’expertise d’un professeur rien que pour vous.

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2. Nusa Lembongan : une île dédiée à la détente

Nusa Lembongan, petite île située au sud-est de Bali, est un véritable havre de paix. Ici, pas de voitures ni de scooters, seulement le bruit des vagues et le chant des oiseaux. C’est l’endroit idéal pour une retraite de yoga.

Vous trouverez sur l’île de nombreux hôtels offrant des cours de yoga en plein air, avec vue sur la mer. Parmi eux, le Serenity Yoga Lembongan est l’un des plus plébiscités sur TripAdvisor. En plus des cours de yoga, l’hôtel propose des séances de méditation, de reiki et de massages.

Les prix pour une semaine de retraite de yoga à Nusa Lembongan se situent autour de 700€, incluant les cours, l’hébergement et les repas. Un prix très abordable pour un séjour dans un cadre paradisiaque.

3. Les îles Gili : un dépaysement total

Au nord-ouest de Lombok, les îles Gili sont un archipel de trois petites îles : Gili Trawangan, Gili Meno et Gili Air. Ces îles, qui sont de vrais joyaux naturels, proposent également des retraites de yoga.

Sur Gili Trawangan, l’hôtel Gili Yoga propose des séjours de yoga avec des cours adaptés à tous les niveaux. Profitez d’un cadre idyllique pour vous initier ou perfectionner votre pratique du yoga.

Les prix pour une semaine de retraite de yoga sur les îles Gili sont d’environ 800€, incluant les cours, l’hébergement et les repas. Un voyage qui vaut le détour pour profiter de la beauté naturelle de ces îles et de la sérénité qu’elles offrent.

4. Canggu : un spot de yoga très tendance

Canggu, situé sur la côte sud de Bali, est un spot de yoga très en vogue. C’est un véritable paradis pour les surfeurs, mais aussi pour les yogis.

L’hôtel Yoga Bliss, avec son atmosphère calme et paisible, est l’endroit idéal pour une retraite de yoga. Profitez de cours en plein air, face à l’océan, et ressentez tous les bienfaits du yoga.

Les prix pour une semaine de retraite de yoga à Canggu sont d’environ 900€, incluant les cours, l’hébergement et les repas. Un séjour qui vous permettra de profiter de la mer, du yoga et de la douceur de vivre balinaise.

5. Lombok : un lieu de retraite hors du commun

Lombok, située à l’est de Bali, est une île moins touristique mais tout aussi charmante. Ici, vous pourrez profiter d’une retraite de yoga loin du tumulte des zones touristiques.

L’hôtel Mana Yoga Retreat, niché au milieu de la nature, offre un cadre idéal pour se ressourcer. Profitez des cours de yoga, de la piscine à débordement et de la vue sur la mer depuis votre chambre.

Les prix pour une semaine de retraite de yoga à Lombok sont d’environ 1200€, incluant les cours, l’hébergement et les repas. Une expérience unique pour se reconnecter à soi-même et à la nature.

6. Sumba : une retraite de yoga dans une nature préservée

Sumba, située dans le sud-est de l’Indonésie, est une île qui a encore su préserver son authenticité. C’est ici, loin des grands centres touristiques, que vous pourrez vivre une expérience de retraite de yoga inoubliable.

Le Nihi Sumba Resort est l’un des établissements les plus prisés pour les retraites de yoga sur l’île. Avec son emplacement sur les hauteurs, il offre une vue imprenable sur l’océan. Les cours de yoga sont dispensés dans un pavillon ouvert, face à la mer, afin de profiter pleinement du cadre exceptionnel.

Pour intensifier votre expérience, l’hôtel propose également des séances de méditation, des soins de bien-être et une alimentation saine. Les avis des clients sur TripAdvisor sont dithyrambiques, louant autant la qualité des cours de yoga que l’accueil du personnel.

Les prix pour une semaine de retraite de yoga à Sumba tournent autour de 1500€, incluant les cours, l’hébergement et les repas. Un investissement à la hauteur de l’expérience unique que vous vivrez sur cette île à l’écart du tumulte du monde.

7. Seminyak : une retraite de yoga dans un cadre chic et branché

Seminyak, situé sur la côte sud-ouest de Bali, est réputé pour sa plage de sable blanc, ses boutiques de créateurs, ses restaurants gastronomiques et ses bars branchés. Mais en plus de son côté chic et trendy, Seminyak est également un spot très apprécié pour les retraites de yoga.

Le Samadi Bali est l’un des hôtels les plus réputés pour une retraite de yoga à Seminyak. Les cours de yoga se déroulent dans une salle ouverte, face à un jardin tropical, créant une atmosphère relaxante et propice à la pratique du yoga. L’hôtel dispose aussi d’un café où sont servis des repas frais et sains, parfaitement adaptés à une retraite de yoga.

Les avis sur TripAdvisor soulignent la qualité des cours, l’accueil chaleureux du personnel ainsi que la beauté du cadre. Les prix pour une semaine de retraite de yoga à Seminyak sont d’environ 1100€, incluant les cours, l’hébergement et les repas.

Conclusion

L’Indonésie, avec ses paysages à couper le souffle, son climat agréable toute l’année et sa richesse culturelle, est le lieu idéal pour une retraite de yoga. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, vous trouverez le lieu qui correspond à vos attentes, que ce soit en termes de pratique de yoga, de cadre ou d’ambiance. Que vous choisissiez Ubud, Nusa Lembongan, les îles Gili, Canggu, Lombok, Sumba ou Seminyak, chaque lieu vous offrira une expérience unique. Alors n’hésitez plus, préparez vos valises, votre tapis de yoga et venez découvrir les merveilles de l’Indonésie.

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